Fascia 15-30 Blog

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Hombro. Movimiento óptimo

  Al elevar el brazo lateralmente debe existir un CAMPANEO EXTERNO(rotación hacia arriba) de la escápula para poder llegar hasta los 180º. Llegando a 90º de abducción ya debe haber...

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Desalineaciones durante el embarazo

Durante el embarazo se producen diferentes descompensaciones en el cuerpo. El centro de gravedad se desplaza en sentido anterior y la cadera se ve obligada a realizar una rotación externa para que...

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Automasaje Cervical

Hola a todos!Os dejo un breve vídeo explicativo del Automasaje en la fascia y la musculatura cervical. Prestando atención a la zona cervical alta. En ella se encuentra la musculatura...