Pilates on line
Clases grupales desde el Centro de Osteopatía y Pilates Laura Gil todos los días de la semana. Mejora tu condición física desde el centro del cuerpo hacia la periferia. Combina fuerza, equilibrio, elasticidad y alineación postural.
- Experiencia impartiendo clases desde 2004
- Clases en directo
- Diferentes niveles
Osteopatía, Pilates y Reentrenamiento
Sesiones presenciales en el Centro de osteopatía Laura Gil. Valoración de la postura, análisis del movimiento, tratamiento manual, fascioterapia y ejercicio terapéutico enfocado restablecer la normalidad.
- Modificaciones según la lesión.
- Secuenciación para mejorar en la práctica.
- Alcalá de Henares. 918789943 - Whatsapp 692 989 160
Consultoria on line
Mejora los dolores con un patrón de ejercicios específicos y en el orden correcto. A través de videollamada veremos soluciones a dolores de espalda, ciática, cabeza adelantada, contracturas recurrentes, cifosis dorsal, rectificación, escoliosis, hernias de disco, profusiones, tendinitis, etc.
- Elimina o disminuye el dolor y evita que vuelva.
- Aprendizaje válido para toda la vida.
- Fortalece la debilidad. Elastifica la rigidez excesiva.
