Mejora tus molestias con Pilates y Control Motor

¿Cuántas veces has tenido dolor muscular?¿Conoces la importancia de una buena movilidad? ¿Sabes que reentrenar una zona de tu cuerpo evita volver a enfrentarte a la misma dolencia una y otra vez?

Cómo puedo ayudarte

La experiencia con el movimiento terapéutico en lesiones y disfunciones del movimiento me ha ido diciendo qué es lo que mejor funciona y en qué merece la pena invertir más tiempo para encontrar los mejores resultados.

Fuera dolor

A través del tratamiento bien dirigido para mejorar musculatura y bandas tensas miofasciales.

Recupera la movilidad

Un correcto patrón de ejercicios para recuperar la movilidad perdida de todos los movimientos.

Fortalece las zonas débiles

La activación exacta de musculatura profunda que ayudará a estabilizar la articulación.

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Rodrigo Guadián

Soy Osteópata e Instructor de Pilates. Llevo 16 años tratando patologías musculoesqueléticas  y he ido comprobando la eficacia de desarrollar un movimiento óptimo tanto en la recuperación de lesiones como en la prevención de las mismas. Esto lo he hecho a través de la Osteopatía, a través de Pilates suelo, Pilates máquinas y posteriormente con ejercicios de Control Motor basados en la metodología de Kinetic Control.

Hay una gran variedad de ejercicios para relajar, para movilizar y para fortalecer. Y la manera de realizarlos cambia  totalmente su eficacia.

Los problemas que acaban llegando a la consulta son de todo tipo pero son los síntomas cervicales y lumbares los que ganan por goleada.  Para mejorarlos hay que trabajar las articulaciones cercanas como el cinturón escapular o la cadera, que unido a una buena coordinación de las grandes cadenas musculares hará que la función de la zona a tratar mejore del todo.

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