Qué aprenderás con este curso:
- Mejorar la movilidad del pie
- Prevenir espasmos, fasciopatías, juanetes y otras patologías.
- Despertar a la musculatura del pie y tobillo.
- Aprender las claves del minimalismo y por qué nos ayuda.
- Ganar conciencia postural
- Manejo de técnicas válidas para siempre.
Qué incluye el curso
- Acceso para siempre
- Vídeos explicativos
- Guía y orden adecuado
- Acceso en dispositivos móviles
- Resolución de dudas de cada bloque de ejercicios
Contenido del Curso
Antes de comenzar
Desfragilizando el pie
movilidad(I)
MOVILIDAD(II)
Dando los últimos toques
Quien es el instructor
Rodrigo Guadián
Osteópata, profe de Pilates y educador de Movimiento. Soy minucioso cuando es necesario, lo cual me permite más adelante enseñar a experimentar sin límites, utilizar la variabilidad y la complejidad en todos los rangos de movimiento.
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