Cárcel, dolor y pezuñas (II)
En la 1ª parte de este post vimos cómo podemos mejorar los síntomas de puntos miofasciales en la planta del pie de una forma sencilla. Ahora vamos a trabajar la movilidad de los dedos del pie y con ello otras estructuras que mejorarán nuestra biomecánica. Si en un primer momento, desactivamos puntos miofasciales y luego …