ALINEACION CERVICAL

En una imagen lateral como ésta podemos trazar líneas a partir de puntos concretos que nos darán una valiosa información. La postura ideal marcará las 2 lineas rojas paralelas entre sí. En éste caso valoramos la flexión, extensión o posición neutra del cuello.

El ángulo que puedan formar esas líneas si la postura no es correcta nos dará un punto de partida para buscar el cambio. Si reentrenamos correctamente la zona cervical baja y la alta (que no tienen porque seguir el mismo patrón) mejoraremos la postura y con ello síntomas como:

• Dolor de cabeza
• Dolor de cuello.
• Mareos. Vértigos. Inestabilidad.
• Molestias u hormigueos hacía brazos o cabeza.
• Dolor en la zona dorsal alta, escápulas.
• Y otros muchos síntomas que pueden relacionarse con el resto del cuerpo.

Un patrón de ejercicios correctos durante 4 o 6 semanas puede conseguir grandes cambios.

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