¿Por qué me lesiono de repente?

 Atendiendo a la imagen, si las vértebras lumbares se flexionan demasiado abrirán el espacio posterior hacia donde tiende a emigrar el núcleo del disco. Esto puede desencadenar en una protusión del disco intervertebral o en una hernia. Si tenemos una zona hipermóvil, como en este caso la región lumbar, lo más normal es que compensemos con …

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