¿Dolor de espalda por estar mal sentado?
Hoy en día son muchas las personas que trabajan o realizan actividades sentadas y cada uno tiende a colocarse en una postura determinada. Por ejemplo, es muy típico deslizarse hacia adelante y redondear la lumbar o adelantar los hombros y la cabeza ¿Esto es bueno? No. Principalmente porque esa mala postura siempre es …