Qué es

Fascia 15-30 son diferentes secuencias guiadas de ejercicios para mejorar DISFUNCIONES DEL MOVIMIENTO o mejorar nuestra POSTURA EN POSICIONES PROLONGADAS.

Cada secuencia está dirigida a una zona concreta del cuerpo para mejorar los síntomas que provocan las patologías relacionadas. Están basadas en diferentes métodos como el control motor y la fascioterapia. Los cuales nos permitirán:

– REENTRENAR LA MUSCULATURA. 

– READAPTAR EL TEJIDO FASCIAL
– RESETEAR LAS CONEXIONES NEURO-MUSCULARES