Si has sentido dolor en tus pies en alguna ocasión y tienes 15 minutos al día, quiero ayudarte a que realices el mejor protocolo de ejercicios sin tener que invertir en costosos análisis de biomecánica de la pisada
Descubre cómo conseguir unos pies resistentes y espantar las fascitis, los. juanetes, las metatarsalgias o los dedos en garra y aprende a moverte correctamente desde la base de una forma sencilla y sin tener que transformarte en un experto de la biomecánica
Qué aprenderás con este curso:
- Devolver al pie su movimiento natural
- Prevenir y mejorar dolor por fascitis, metatarsalgias, juanetes y otras dolencias.
- Aumentar la eficacia de la musculatura ante futuras lesiones.
- Mejorar la alineación de la postura gracias a una mejor transferencia de fuerzas desde la base
- Ganar conciencia postural y conexión con el suelo
- Aprendizaje de técnicas basadas en la última evidencia.
Contenido del Curso
Antes de comenzar
Desfragilizando el pie
movilidad y fuerza(I)
MOVILIDADy fuerza(II)
Dando los últimos toques
Quien es el instructor
Rodrigo Guadián Sevilla
Osteópata con amplia experiencia en la rehabilitación de lesiones. Instructor de Pilates con conocimientos de los ejercicios en suelo y repertorio de máquinas: Amplio conocimiento de la biomecánica para optimizar el movimiento. Especialista en Control motor: Diagnóstico y tratamiento de las disfunciones del movimiento.
Qué incluye el curso
- 22 lecciones
- Actualizaciones gratis
- Acceso para siempre
- Técnicas de última actualidad
- Acceso en dispositivos móviles y TV
297€
497€